Alimentación Consciente

El vinagre de manzana se ha popularizado como un remedio natural para perder peso y tratar diversas afecciones. Sin embargo, los científicos advierten sobre sus riesgos y beneficios según estudios recientes.

enero 30, 2025

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Alimentación consciente

¿Por qué algunos aman el azúcar y otros lo evitan? La ciencia reveló el papel de un gen clave

La atracción por el dulce está relacionada con un gen en el cuerpo humano. Investigadores analizaron y sacaron conclusiones reveladoras en un estudio.

diciembre 20, 2024

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Alimentación consciente

Alimentación en la primera infancia: Claves para un desarrollo saludable

Los primeros 1.000 días son cruciales para el desarrollo del bebé. La leche materna es esencial, ya los seis meses se introducen alimentos complementarios supervisando la tolerancia.

septiembre 20, 2024

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Alimentación consciente

¿Cómo impacta lo que comemos en la forma en la que nos sentimos?

¡La conexión entre nuestra alimentación y nuestra salud mental es más fuerte de lo que imaginamos! Los alimentos que elegimos no solo influyen en nuestra apariencia física, sino también en nuestro estado de ánimo y bienestar general.

enero 17, 2025

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Alimentación consciente

Café y té verde: ¿Aliados de la salud o riesgos por el exceso?

El café y el té verde, además de bebidas sociales pueden generar beneficios para la salud de las personas. En exceso puede tener contraindicaciones.

febrero 5, 2025

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Alimentación consciente, Todas

Alertas de salud mundial para 2025: enfermedades y amenazas

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y otras entidades científicas destacan los principales retos de salud global para 2025.

enero 30, 2025

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Claridad

Siempre estuve confusa sobre qué era realmente una alimentación sana, pero Bienitu me ha enseñado a comer con conciencia y a respetar lo que mi cuerpo necesita, sin seguir dietas extremas

Carolina Restrepo

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Tranquilidad

Me encanta que Bienitu no promueva restricciones, sino una alimentación consciente. Con su ayuda, he logrado encontrar un equilibrio saludable en mi dieta sin sentirme culpable

Mariana Torres

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Bienitu me ha dado las herramientas para elegir mejor lo que como. Ahora me siento más consciente de cómo impacta mi alimentación en mi bienestar general y estoy disfrutando mucho más mi comida!

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