Conoce la ansiedad, su prevalencia y efectos en niños y adultos. Aprende a identificar señales de alerta y la importancia de buscar ayuda profesional para un manejo efectivo.
¡Cada pequeña acción cuenta! Sigue estos consejos que nos presentan desde el Laboratorio de Ciencias de Comportamiento de Comfama y comienza el 2025 cultivando buenos hábitos.
¿Alguna vez has compartido una noticia en redes sociales sin verificar si era cierta? No estás solo. La desinformación se ha convertido en un problema global, y entender por qué caemos en estas trampas es el primer paso para combatirla.
Descubra el debate sobre Ozempic® y su uso en la pérdida de peso. Conoce su origen, efectos secundarios y las preocupaciones de salud sobre su uso fuera de indicación médica.
Cada vez es más complejo mantener una alimentación saludable debido a los alimentos con conservantes y ultraprocesados. Mantener unas buenas prácticas alimenticias es vital.
Por Johan García
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Bienitú me genera:
Tranquilidad
Desde que empecé a aplicar las técnicas de manejo del estrés que aprendí aquí, mi vida ha cambiado completamente. Ahora puedo enfrentar los desafíos diarios con una mente más clara y tranquila.
Jose M, 33 años
Bienitú me genera:
Alegría
La medicina personalizada me dio la oportunidad de recibir un tratamiento hecho a mi medida. Desde entonces, mi salud ha mejorado notablemente y siento que estoy recibiendo el mejor cuidado posible.
Alejandra T, 28 años
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Plenitud
Comenzar a practicar la alimentación consciente ha sido transformador. Ahora disfruto cada bocado, y me siento más en sintonía con mi cuerpo y mis necesidades.
Gabriela C, 48 años
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