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Foros › ¿Es útil la terapia online para el manejo del estrés?
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@toolsmvplab-co
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Con la creciente popularidad de la terapia online, muchos se preguntan si es igual de efectiva que la terapia presencial. ¿Qué opinas? ¿Has tenido alguna experiencia?
Sí, he encontrado que la terapia online es muy conveniente y me ha ayudado tanto como la presencial. La flexibilidad es una gran ventaja.
Aunque prefiero la interacción cara a cara, la terapia online ha sido útil, especialmente durante la pandemia cuando no podía asistir en persona.
La terapia online funciona bien para mí. Es más fácil programar sesiones y me siento más cómodo hablando desde casa.
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