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Respuesta a: ¿Cómo manejar el estrés relacionado con el trabajo?

Foros ¿Cómo manejar el estrés relacionado con el trabajo? Respuesta a: ¿Cómo manejar el estrés relacionado con el trabajo?

El mindfulness en el trabajo ha sido clave para mí. Me tomo unos minutos para hacer una meditación corta o simplemente respirar profundamente.

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