ßienitú – Tu guía hacia una vida equilibrada y auténtica

Registro
section-icon

Foros

¡Habla de lo que quieras!

Bienvenido a

Respuesta a: ¿Qué técnicas de respiración funcionan mejor para reducir la ansiedad?

Foros Salud mental Manejo del Estrés y la Ansiedad ¿Qué técnicas de respiración funcionan mejor para reducir la ansiedad? Respuesta a: ¿Qué técnicas de respiración funcionan mejor para reducir la ansiedad?

Practica agradecimiento antes de comer, reconociendo el esfuerzo que implica cada comida que tienes frente a ti.

Abrir chat
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?