ßienitú – Tu guía hacia una vida equilibrada y auténtica

Registro

Curso Preparación para un evento deportivo: cronoescalada

Lista de deseos Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media

Acerca de este curso

¿Estás listo para desafiar tus límites en la montaña? Este curso está diseñado para deportistas apasionados que buscan optimizar su desempeño en cronoescaladas. Acompañado por expertos en deporte y salud, te guiaremos a través de un programa integral que combina entrenamiento físico, estrategias de competencia y preparación nutricional para alcanzar tu mejor versión en la pista.

Course Content

INTRODUCCIÓN AL CURSO

TEMA 1 La cronoescalada y evaluación inicial

TEMA 2 Entrenamiento físico para cronoescalada

TEMA 3 Estrategias de competición

TEMA 4 Nutrición, hidratación y recuperación

¡No pierdas el impulso de cuidar tu bienestar! 🌟

  • Aprovecha nuestro descuento del 30% en nuestros cursos si utilizas este cupón: 

PROMO30

Abrir chat
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?