Curso Preparación para un evento deportivo: cronoescalada

por Comunicaciones Categorías: Hábitos de Bienestar

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Contenido del curso

INTRODUCCIÓN AL CURSO

¿Qué verás en este curso?

01:00
Perfiles de los profesores

01:00

TEMA 1 La cronoescalada y evaluación inicial

TEMA 2 Entrenamiento físico para cronoescalada

TEMA 3 Estrategias de competición

TEMA 4 Nutrición, hidratación y recuperación

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