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Construcción de inteligencia emocional para relaciones laborales efectivas
CH
por
Carolina Hernández Arbeláez
Categorías:
Salud Mental
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Contenido del curso
Introducción al curso
Introducción
05:00
Perfil del profesor
05:00
¿Qué verás en este curso?
05:00
El éxito profesional
Descubre cómo se mide el éxito en el trabajo y la importancia de la inteligencia intrapersonal e interpersonal.
Inteligencia intrapersonal e interpersonal
10:00
¿Qué es la inteligencia emocional?
Conoce los pilares y beneficios de la inteligencia emocional en el entorno laboral.
Beneficios de la inteligencia emocional
09:25
Las emociones
Entiende las emociones como herramientas de supervivencia y explora el Atlas de las emociones de Paul Ekman.
Conozcamos algunas emociones
11:27
¿Qué expresan las emociones?
05:58
Atlas de las emociones de Paul Ekman
10:00
Descripción de las emociones
06:05
Emociones inteligentes
Aprende a gestionar tus emociones, incluyendo técnicas para manejar el enojo y mejorar la empatía y la felicidad en el trabajo.
Cómo gestionar las emociones
15:48
Nada detiene un equipo, Nike
02:30
Cómo se sienten las emociones en el cuerpo
20:03
Conocer las emociones
¿Cómo se llama esa emoción?
05:59
Gestionar mis emociones
¿Cómo gestiono mis emociones?
07:12
Gestionar el enojo
06:27
Ejercicios prácticos para manejo del enojo
06:27
Felicidad y empatía
08:02
Sintonía emocional
Sintonizar desde las emociones
05:18
Por qué es tan importante aprender a escuchar
04:45
Escucha Activa – Ejemplo
02:08
Comunicación asertiva
Domina la comunicación precisa y efectiva para fomentar relaciones laborales saludables.
Comunicar con precisión
08:09
Sección de preguntas
08:09
Reto
30:00
Abrir chat
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